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武汉老年人的牙齿健康该怎么保护

2021-06-26 03:00:24

  如今人们的生活水平提升了,很多人都开始更加的关注个人的健康了,不过个人的健康其实是需要我们进行维护的。其中牙齿的健康是非常重要的一部分,如果牙齿受损或者有疾病那么很容易就会影响到全身的健康,尤其是老年人更是容易出现问题,那么老年人的牙齿健康该怎么保护呢?相关阅读:武汉做种植牙需要注意些什么

  老年人的牙齿健康该怎么保护呢?

  1、早晚刷牙:刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净防止牙龈上牙石的积累,减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会。推荐阅读:人们对活动假牙有哪些疑惑

  2、坚持锻炼:平常多运动、多步行, ,并经常参加些力所能及的体力劳动,体质好、身体健康,可延缓牙周组织萎缩,提高牙齿的抵抗力,齿固不摇, ,添福增寿。

  3、粗粮淡饭:全口健齿的老人虽常有鱼、肉、鸡、蛋类吃,但较多的还是食用粗粮、杂粮、蔬菜及水果。这些食物含有丰富的对牙齿有益的矿物质,同时含纤维素也高。

  4、充分咀嚼:进食时充分咀嚼食物,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带,有加速血液循环、局部营养、促进牙齿健康之效。

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  德韩口腔的医生表示,传统的种植牙需要安装6颗以上种植体,植牙手术是需要半年到一年多的时间里分次进行的。而"All-on-four"技术速度快,即拔即种,短时间就能种好半口牙,ALL-ON-FOUR种植技术因其快捷、微痛、实惠的优点正受到越来越多缺牙者的青睐。

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